Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель



КакИменно.ру как как раз решать появляющиеся неприятности Полная версия сайта

Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель

Сосудосуживающие капли нафтизин страшны тем, что приводят к быстрому привыканию организма, которое, со своей стороны, оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему (аритмия, тахикардия, повышенное давление). При долгом пользовании нафтизином может развиться вегетососудистая дистония, которая принесет целый букет приятных ощущений называющиеся Паническая атака. Зависимость от сосудосуживающих капель отличается от негативных привычек (наркотики, никотин, алкоголь) только отсутствием психологического фактора, поскольку снимает лишь физический неудобство, не влияя наряду с этим на участок мозга, несущего ответственность за наслаждение.

Отвыкнуть от нафтизина может любой человек независимо от стажа пользования препаратом. Принципиально важно знать, что слизистая оболочка носа подлежит стремительному восстановлению и без дополнительного лечения, которое советуют доктора (прижигания, уколы, операция и т. п.). Но это только в том случае, если у вас вправду неприятности лишь с привыканием. Искривленная перегородка носа, гайморит, хронический ринит, абсцесс носовой перегородки - важный предлог обратиться к эксперту.

Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель

Чтобы отвыкнуть от нафтизина, не прибегая к другим препаратам, вам пригодятся: много носовых платков и отвлекающие объекты (диски с любимыми фильмами, книги, компьютерные игры, вязание, вышивание и т. д.).

Этапы отвыкания от сосудосуживающих капель

Как отвыкнуть от сосудосуживающих капельВсе, что будет происходить с вашим организмом в ходе спасения зависимости от препарата, возможно примерно по времени поделить на пара этапов:

  1. 1-5 часов по окончании последнего закапывания носа. Сейчас вы не станете ощущать каких-либо трудностей, что даст вам возможность готовиться и психологически верно настроиться на предстоящую борьбу за свободное дыхание. Расчертите себе таблицу дней недели, каковые поделите на часы. Вычеркивайте любой час, прожитый без нафтизина, и отмечайте, по возможности, свое состояние - это окажет помощь видеть наглядно возможность отвыкания и поддерживать бодрость духа, гордясь своими результатами. Подготовьте себе большое количество разных отвлекающих занятий на 1-2 дней (будьте уверены, вам вряд ли удастся поспать). Отпроситесь с работы хотя бы на сутки. Бутылочки с нафтизином не следует выбрасывать, они будут служить для самоуспокоения, вы должны быть уверены, что в любую секунду сможете прекратить свои мучения.
  2. 5-10 часов. На этом этапе у вас заложит нос, дышать вы сможете лишь ртом.
  3. 10-й час. Заложит не только нос и уши, но и сдавит мало горло. Сейчас принципиально важно как возможно больше двигаться. Это самый тяжелый этап, его необходимо 4-5 часов - это весьма сложно, но стоит того. Дальше с каждым часом вы станете ощущать улучшение своего состояния. В случае если руки сами тянутся к нафтизину, взглянуть на листочек с зачеркнутыми часами и спросите себя: Я столько вытерпел, неужто не потерплю еще мало, дабы позже не затевать все сперва?.
  4. 15-й час. Сейчас вам понадобятся заготовленные заблаговременно платочки, поскольку из носа начнет обильно выделяться слизь, что говорит об восстановлении слизистой оболочке оболочки. Уши и горло должно отпустить.
  5. Два дня. Как возможно продолжительнее прогуливайтесь на улице, при стремительной ходьбе вы должны уже вольно дышать носом, в то время, когда войдете в помещение, у вас снова начнется насморк, не разочаровывайтесь - это естественно.
  6. Три дня. Поочередно будут освобождаться от заложенности обе ноздри (одну заложит, вторая - свободна и напротив). На этом этапе вы сможете кроме того мало поспать.
  7. Конец первой недели. У вас практически восстановится обычное дыхание носом, ночью станете продолжать испытывать некоторый неудобство, но сну это не должно очень сильно помешать.
Как отвыкнуть от сосудосуживающих капельНеспешно ваше дыхание будет укрепляться, уйдет чувство неосуществимости набрать полные легкие воздуха, стабилизируется работа сердца и нервной системы. В случае если нет важных осложнений, то лучше отвыкать от сосудосуживающих препаратов в домашней обстановке под наблюдением участкового доктора.

Комментарии (0)

Статьи по теме