Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков



При современном развитии фармакологии доктора стараются как возможно реже назначать антибиотики, находя им альтернативу среди менее надёжных средств, но, время от времени их назначения избежать не удается. Антибиотики оказывают замечательное разрушительное действие на болезнетворные микробы. Но, к сожалению, их действие лишено избирательности. И они с однообразной силой убивают и вредных микробов, и нужных жителей микрофлоры, таких как бифидобактерии и лактобациллы. Кроме того непродолжительный прием антибиотиков нарушает состав кишечной микрофлоры, следствием чего может стать развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта и общее понижение иммунитета.

Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков

В народе говорят, что антибиотики приводят к дисбактериозу. Но медицина не знает для того чтобы заболевания. Термин дисбактериоз доктора употребляют в тех случаях, в то время, когда речь заходит о нарушении микрофлоры кишечника и дисбалансе между нужными и патогенными микробами.

Мы редко задумываемся об этом, но от 3 до пяти килограмм неспециализированного веса человека образовывает вес бактерий, живущих во взрослом организме. У здоровых людей 90% от общего количества микроорганизмов составляют нужные бактерии, и только 10% - вредные. Это обычное соотношение.

Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков

При приеме антибиотиков картина изменяется. Гибнут болезнетворные микробы, против которых, фактически, и назначался антибиотик, а вместе с ними гибнет естественная среда организма. Сразу после выздоровления человек не чувствует, что в его организме случились нежелательные трансформации, и чувствует себя здоровым. Но в первые дни и недели по окончании приема антибиотиков популяция патогенных микробов в кишечнике быстро растет, в то время, как нужные микробы не владеют свойством к столь стремительному размножению и восстановлению.

Осознать, что у вас начинается дисбактериоз, возможно по таким показателям, как метеоризм, постоянное урчание в животе; нарушение стула, в то время, когда кал получает зеленоватый цвет и весьма неприятный запах. Если не обращать на эти симптомы внимания, состояние может ухудшиться. Под действием размножающейся патогенной флоры воспалятся стены кишечника со всеми вытекающими неприятными последствиями.



Дабы не нанести урона собственному организму, необходимо не только знать, как вернуть микрофлору кишечника по окончании антибиотиков, но и обезопасисть организм еще на стадии приема лекарств.

Независимо от того, назначены больному пилюли либо инъекции, направляться позаботиться об организме, дабы минимизировать вред, нанесенный антибиотиками. В один момент с ними с самого начала необходимо принимать гомеопатические средства, усиливающие иммунитет и печень. При приеме антибиотиков нагрузка на данный орган возрастает, печени приходится выводить из организма значительно больше продуктов распада, чем до болезни, и ей необходимо оказать помощь.

Поддержать печень окажут помощь отвары из зверобоя, бессмертника либо ромашки (1 столовая ложка сухой травы на пол-литра воды – трижды в сутки по полстакана за полчаса до еды), отвар корня пиона (1 столовая ложка на пол-литра воды, принимать по 1 столовой ложке перед едой). Нужны будут и препараты, аккуратно влияющие на данный орган, к примеру, Эссенциале Форте. Но в обязательном порядке проконсультируйтесь с лечащим доктором, дабы он посоветовал, как принимаемые вами антибиотики совместимы с другими средствами, которыми вы намерены воспользоваться.

Микрофлору кишечника поддержат продукты, в которых содержится много лактобактерий. В первую очередь, это кисломолочные натуральные продукты. Сладкие биойогурты и йогурты с добавлением ягод, мюсли и орехов не содержат нужных лактобактерий, исходя из этого в период приема антибиотиков предпочтение лучше отдавать простокваше, кефиру, напитку Наринэ. Весьма нужна простокваша, сделанная собственноручно. Возьмите литр натурального молока, добавьте столовую ложку сметаны, хорошо перемешайте и покиньте киснуть при комнатной температуре. Через пара часов молоко скиснет, станет густым, тогда его необходимо убрать в холодильник и использовать по 1 стакану через полчаса по окончании каждого приема пищи.

Заботиться о своем организме необходимо в течении всего периода приема антибиотиков. По выздоровлении необходимо в течение 1-2 месяцев следить за состоянием здоровья. В это время самое основное – упрочнение иммунитета. Вернуть микрофлору по окончании приема антибиотиков окажет помощь верный и щадящий рацион. Откажитесь от неотёсанной и тяжелой пищи, в первую очередь фаст-фудов, чипсов, сладкой газировки, крепких спиртных напитков и сигарет. Предпочтение в еде отдавайте кашам, рыбе, мясу, овощам и фруктам и каждый день употребляйте здоровые кисломолочные продукты.

В случае если показатели дисбактериоза будут давать о себе знать, не помешает медицинское обследование, которое распознает, каких как раз бактерий не достаточно организму. Доктор выпишет те препараты, каковые поспособствуют формированию нужной микрофлоры и приостановят развитие патогенных бактерий.

Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков

Всецело успокоиться возможно будет только тогда, в то время, когда вы станете видеть в зеркале собственное отражение с легким румянцем на щеках и блестящими задорными глазами. Полностью здоровая кожа и приятный цвет лица являются показателями того, что дисбактериоз вам не угрожает.

Статьи по теме