Какой должен быть цикл между месячными



October 29, 2014

Какой должен быть цикл между месячными

Женский организм содержит множество тайных. И разобраться со всеми ими простому человеку не редкость иногда весьма тяжело. Исходя из этого в данной статье хочется детально поведать о том, что такое месячный цикл. Норма и отклонения кроме этого будут обрисованы потом.

Разбираемся в понятиях

Прежде всего хочется определиться с самими понятиями, чтобы полностью понимать, о чем идет обращение. Итак, месячный (либо более верно - менструальный) цикл это особенный физиологический процесс, который характерен только для женского организма (половозрелой личности). Имеет регулярную природу, затрагивает по большей части репродуктивную систему. Всеми этими процессами руководят гормоны, каковые вырабатывают яичники, и мозг .

Какой должен быть цикл между месячными

В то время, когда же у дамы начинает формироваться месячный цикл? Норма время полового созревания девочки. Происходит это в среднем в 11-14 лет. Исчезает менструальный цикл у дам с наступлением климакса (значительно чаще он приходит в 45-55-летнем возрасте). Это обычный физиологический процесс, из-за которого дама уже делается неспособной зачать и выносить малыша. Внешним проявлением менструального цикла являются кровянистые выделения, либо менструация.

Как считать?

Не все дамы знают, как верно просчитывать свой женский цикл. Так, прежде всего стоит сказать о том, что затевать счет нужно с самого начала кровянистых выделений, завершать последним днем перед новой менструацией. В совершенстве образовывает месячный цикл 28 дней. Но так бывает не у всех дам. Нормой кроме этого считается отклонение от данной цифры в семь дней. Т. е. в случае если у женщины цикл продолжается в пределах 21-35 дней, в этом нет ничего ужасного. В случае если же нет в обязательном порядке нужно обратиться к доктору за квалифицированной консультацией. Принципиально важно кроме этого не забывать о том, что цикл должен быть регулярным. В случае если один месяц он насчитывает 25 дней, а второй 32 это ненормально. Вариации вероятны в границах 1-3 дней. В другом случае снова же нужно обратиться к гинекологу за консультацией и поиском обстоятельств.

Разглядываем потом месячный цикл у дам. Какие конкретно еще термины тут необходимо знать?

  1. Овуляция (с латинского переводится как яйцо). Это один из процессов менструального цикла. Сейчас разрывается фолликул, и из него выходит яйцеклетка, всецело готовая к оплодотворению.
  2. Менструация. Наступает приблизительно через 12-15 дней по окончании овуляции. Это кровянистые выделения, с которыми за ненадобностью (если не наступила беременность) выходит отслоившийся эндометрий.

Фазы цикла месячных вот о чем еще нужно поведать в данной статье. Итак, к этому вопросу возможно доходить по-различному. По одной из версий, существует всего лишь две фазы менструального цикла:

  1. Фолликулиновая.
  2. Лютеиновая (секреторная, либо же фаза желтого тела).

Из-за чего идет такое разделение? Всему виной гормоны, каковые в определенный период являются главенствующими в репродуктивных органах женского тела. Часто возможно заметить данные о том, что существует еще две фазы месячного цикла:

Но большая часть ученых уверены в том, что не совсем верно выделять их с позиций гормонального фона. Но наряду с этим считается, что они более ясно показывают процессы, происходящие в яичниках и матке. К тому же эти фазы очень серьёзны на протяжении планирования беременности, исходя из этого всецело исключать их запрещено. Ниже будут рассмотрены все четыре фазы.

Первая фаза: менструация

Обычный цикл месячных начинается с первой фазы, которую просчитывают с самого начала кровянистых выделений. Это так именуемые месячные. Сейчас происходит выход вместе с кровью ранее отторженного эндометрия. Данный процесс еще возможно назвать подготовкой к приему новой яйцеклетки. Что касается длительности, то данная фаза насчитывает всего лишь от 3 до 6 дней. Она заканчивается еще до окончания кровянистых выделений у дам. О чем еще принципиально важно сказать, изучая цикл месячных? какое количество крови в норме должно выделяться у девушки? Не более 80 мл за целый период менструации. В случае если дама сменяет прокладки либо тампоны более чем 10 раз в день это предлог обратиться к доктору. Кроме этого нужно обратиться с просьбой о помощи, в случае если кровянистые выделения идут неделю и более.

Вероятные неприятности

Какие конкретно неприятности смогут появляться в данной фазе?

  1. Аменорея (префикс а свидетельствует отсутствие). Это полное отсутствие кровянистых выделений. Но данный диагноз возможно поставить лишь в том случае, если подобное явление отмечается в течении полугода.
  2. Альгодисменорея (префикс альго свидетельствует боль). Это болезненные менструации, в то время, когда дама чувствует себя очень не хорошо. Сейчас быстро снижается трудоспособность женщины.
  3. Меноррагия. Это через чур обильные кровянистые выделения. Данный диагноз смогут поставить в том случае, если менструация у дамы продолжается больше 7 дней либо количество выделений образовывает более 80 мл.

Вторая фаза: фолликулярная

Изучаем потом месячный цикл. Норма - это в то время, когда вторая фаза у дамы продолжается примерно половину месяца по окончании завершения кровянистых выделений. Сейчас мозг дамы начинает отправлять определенные импульсы, под действием которых фолликулостимулирующий гормон деятельно вырабатывается, а в яичниках растут фолликулы. Неспешно формируется доминантный фолликул, который и будет пристанищем созревания яйцеклетки в будущем. В это же время в организме женщины деятельно вырабатывается таковой гормон, как эстроген. Он работает над обновлением выстилки матки. Кроме этого данный гормон так воздействует на шеечную слизь, что она делается невосприимчивой к сперматозоидам.

Нарушение цикла месячных во второй фазе смогут вызвать различные стрессы и заболевания. При таких условиях третья фаза женского цикла наступит пара позднее простого.

Фаза третья: овуляция

Это середина месячного цикла. Сейчас идет перестройка гормонов в женском организме. Уровень ФСГ, т. е. фолликулостимулирующего гормона, значительно снижается, но тут же происходит выброс ЛГ, т. е. лютеинизирующего гормона. Временные рамки периода: три дня. Что же сейчас происходит с женским организмом?

  1. ЛГ делает шейку матки весьма чувствительной к сперме.
  2. Заканчивается созревание яйцеклетки.
  3. Происходит высвобождение яйцеклетки из фолликула, по окончании чего она поступает в фаллопиевы трубы и ожидает зачатия (срок - около двух дней).

Фаза четвертая: лютеиновая

Кроме этого ее еще возможно назвать фазой желтого тела. По окончании высвобождения фолликула оно начинает деятельно производить гормон прогестерон, основная задача которого - подготовить слизистую оболочку матки к имплантации. В это же время высыхает шеечная слизь, заканчивается выработка ЛГ. В случае если прослеживается обычный месячный цикл у дам, то данная фаза продолжается не более 16 дней (в течении максимум 12 дней оплодотворенная яйцеклетка обязана прикрепиться к матке).


  1. В случае если случилось оплодотворение: при таких условиях яйцеклетка попадает в полость матки, имплантируется, и начинается выработка так именуемого гормона беременности, который будет активным в течении всего периода вынашивания малыша.
  2. В случае если оплодотворение не случилось: при таких условиях желтое тело и яйцеклетка отмирают, выработка прогестерона заканчивается. Это приводит к разрушению эндометрия, что влечет за собой его отторжение и наступление первой фазы нового менструального цикла кровянистых выделений.

Цикл и зачатие

Любая женщина обязана знать свой верный цикл месячных. Так как это крайне важно в той ситуации, в случае если хочется готовиться к зачатию малыша либо же, напротив, избежать нежелательной беременности. Так как, как всем известно, существуют благоприятные и страшные дни женского цикла. Об этом более детально:

  1. Большая возможность зачатия за несколько дней до овуляции либо в момент второй фазы менструального цикла.
  2. Стоит не забывать о том, что мужские сперматозоиды живут до семи дней в женских дорогах, исходя из этого оплодотворение вероятно кроме того в том случае, если незащищенный половой акт случился за чемь дней до овуляции.
  3. Благоприятные дни для тех, кто пока не хочет иметь детей: через несколько дней по окончании овуляции. Яйцеклетка сейчас уже погибла, оплодотворение не случится.

Но стоит сказать о том, что весьма не легко точно угадать овуляцию. Так как женский организм не совершенная машина. Если не хочется забеременеть, оптимальнее не надеяться на свои подсчеты, а дополнительно предохраняться современными средствами, скажем, презервативами.

Базальная температура

Изучаем потом месячный цикл. Норма и отклонения в обязательном порядке должны быть известны каждой даме. Тут кроме этого хочется поведать о том, как возможно самостоятельно обозначиться с фазами. Для этого достаточно прослеживать график базальной температуры (как мы знаем, это измерение температурных показателей во влагалище женщины или в прямой кишке). В первые дни по окончании кровянистых выделений температура обязана держаться в пределах 37 С. Потом она в большинстве случаев мало понижается, а после этого "подскакивает" на 0,5 С и образовывает в норме более 37 С. На таком показателе температура держится фактически все время, но за пара дней до начала менструации опять понижается. В случае если этого не случилось, возможно сказать о том, что женщина забеременела. В случае если же температура в течении всего цикла совсем не изменилась, это значит, что третья фаза овуляция не случилась.

Современные дамы частенько страдают таковой проблемой, как нарушение цикла месячных. Какие конкретно симптомы об этом смогут сигнализировать:

  1. Повышение промежутка между менструациями, значительное его колебание.
  2. Изменение дней в цикле (отклонение более трех дней в любую сторону).
  3. Обильные либо скудные кровянистые выделения.
  4. Полное отсутствие месячных в течении хотя бы двух месяцев (в случае если это, конечно же, не есть показателем беременности).
  5. Появление кровотечений в различных фазах менструального цикла (не только в первой).
  6. Длительность кровянистых выделений бельше семи дней либо менее трех дней.

Это те основные неприятности, каковые должны встревожить женщину. При таких условиях в обязательном порядке необходимо обратиться за консультацией к гинекологу и определить обстоятельства данных явлений.

В случае если у дамы сбился месячный цикл, обстоятельства этого смогут быть следующими:

  1. Изменение веса ожирение либо резкая его утрата. Голодание, так же как и потребление вредных для организма продуктов питания и переедание, воздействует на целый организм в целом, а особенно на детородную функцию женщины. Соответственно, и на менструальный цикл.
  2. Стресс. В таком состоянии у женщины деятельно начинает вырабатываться гормон пролактин, который способен тормозить овуляцию и приводить к задержке месячных.
  3. Физические нагрузки.
  4. Акклиматизация. В случае если дама меняет пояс нахождения из тепла попадает в мороз либо напротив, организм включает защитные силы, что может воздействовать на женский цикл.
  5. В случае если у женщины сбился месячный цикл, обстоятельством этого возможно гормональный сбой (нарушение выработки определенных гормонов).
  6. Женские болезни. Цикл может сбиваться, в случае если у женщины имеется следующие неприятности: воспаления матки, патологии ее шейки, кисты, полипы матки, ее придатков.
  7. Прием оральных контрацептивов. В случае если дама лишь начинает принимать противозачаточные пилюли, на первых порах, пока идет адаптация организма, смогут быть определенные сбои. Но максимум через три месяца, в случае если медикаментозные средства подобраны верно, установится четкий и обычный цикл месячных.
  8. Подростковый возраст и климакс. В эти периоды женский цикл возможно нерегулярным, что не есть показателем особенных неприятностей с организмом. У юной девочки первый цикл месячных ни при каких обстоятельствах не будет показателем к тому, что в таком же режиме и потом будут проходить месячные.
  9. У женщины всецело закончатся менструации, в случае если наступит беременность.
  10. Огромные неприятности с циклом будут в случае непроизвольных либо рассчетных абортов.
Какой должен быть цикл между месячными

Диагностика

В случае если у женщины начались месячные в середине цикла либо появилась какая-либо другая неприятность, она в обязательном порядке обязана обратиться за врачебной консультацией. Так как это возможно обстоятельством довольно-таки значительных неприятностей с организмом. По каким показателям будет проводить диагностику гинеколог?

  1. Опрос (получение всех данных о вероятных обстоятельствах нарушений).
  2. Гинекологический осмотр пациентки.
  3. Взятие всех нужных для анализов мазков.
  4. Анализы крови и мочи.

В случае если эти процедуры не дали полных ответов на интересующие доктора вопросы, женщине смогут быть назначены дополнительные изучения:

Какой должен быть цикл между месячными
  1. УЗИ органов малого таза либо брюшной полости.
  2. Анализы на гормоны.
  3. МРТ магнитно-резонансная томография (определение патологических трансформаций в тканях, и поиск вероятных новообразований).
  4. Гистероскопия (осмотр стенок матки пациентки при помощи особого инструмента).

Лишь только совокупность данных способов изучения состояния пациентки может дать полную картину обстоятельств ее заболевания, что приведет к постановке верного диагноза и назначению грамотного лечения.

Заболевания

Выше самую малость было сказано о том, какие конкретно смогут появляться неприятности с женским менструальным циклом и какие конкретно на фоне этого развиваются болезни. Но это далеко не полный список.

  1. Гипоменорея. Это весьма скудные кровянистые выделения.
  2. Опсоменорея. Значительное укорочение длительности кровянистых выделений у женщины.
  3. Олигоменорея. Это повышение промежутка меду кровянистыми выделениями женщины.

Все эти неприятности должны привести к беспокойству. Любая дама обязана не забывать о том, что крайне важна своевременная постановка диагноза и лечение заболевания.

Осложнения

В случае если у дамы сбился цикл (между месячными, к примеру, проходят различные промежуки времени) либо появились иные неприятности с женским здоровьем, необходимо без промедлений обратиться к врачу за квалифицированной консультацией. Так как в случае если своевременно не диагностировать и не лечить заболевание, это может привести к важным осложнениям, совладать с которыми будет очень не легко. Стоит не забывать о том, что позднее обнаружения патологий, каковые вызывают сбои менструального цикла, может привести не только к неосуществимости забеременеть, но кроме того и к летальному финалу юный женщины.

Лечение: простые рекомендации

В случае если у дамы незначительные сбои менструального цикла, попытаться исправить обстановку возможно без вмешательства врачей. Для этого достаточно грамотно подкорректировать свой режим дня и питание. Другими словами необходимо исключить из еды все вредные продукты, больше внимания выделить потреблению свежих овощей и фруктов, и каш. В достаточном количестве женщина кроме этого обязана отдыхать: минимум семичасовой ночной сон, перерывы в работе, физическая активность и нахождение на свежем воздухе уже лишь эти нюансы смогут исправить женский цикл при незначительных сбоях.

Лечение у доктора

В случае если же девушке все-таки необходимо обратиться за врачебной помощью, лечение будет назначено исходя из тех обстоятельств, каковые стали причиной гормональному сбою.

  1. В случае если обстоятельством есть стресс, пациентке будут назначены успокоительные препараты.
  2. В случае если имеется неприятности с кровянистыми выделениями, даме смогут быть приписаны гемостатические препараты, аминокапроновая кислота (для устранения кровотечений, в случае если идут месячные в середине цикла).
  3. При обильных кровотечениях женщине смогут вливать донорскую кровь, плазму.
  4. Вероятно хирургическое вмешательство (в т. ч. гистерэктомия, т. е. удаление матки).
  5. В некоторых случаях девушке смогут быть назначены антибиотики (в случае если обстоятельство сбоя инфекционные заболевания).
  6. Наиболее распространенные методы лечения назначение гормональных препаратов для урегулирования гормонального фона.

Статьи по теме