Лечение эзофагита в домашних условиях



Диета при рефлюкс-эзофагите

Общеизвестно, что лечение любого желудочного заболевания предусматривает соблюдения больным человеком диеты. Лишь так возможно нормализовать полноценную работу желудочно-кишечного тракта и устранить многие неприятные симптомы. Это правило касается и рефлюкс-эзофагита – очень распространенной патологии пищеварительной системы. Главными показателями рефлюкс-эзофагита являются изжога, отрыжка, боль и чувство жжения в грудине. Симптомы в большинстве случаев усиливаются по окончании приема пищи либо в положении лежа.

Приведем перечень продуктов, каковые в обязательном порядке направляться исключить из рациона людям, страдающим от этого неприятного недуга. Прежде всего это жирная, острая и жареная пища, шоколад, цитрусы и их соки, томаты, кофе и алкоголь. Стоит отказаться кроме этого от специй (чеснока, всех видов перца, гвоздики и корицы), уксуса, наваристых бульонов, репы и огурцов. Все эти продукты злят воспаленную слизистую пищевода и желудка, приводя к изжоге и другие неприятные ощущения.

Как же питаться людям, больным рефлюкс-эзофагитом? Об этом точно возможно определить на личной переговоры с доктором-гастроэнтерологом. Но возможно привести пара неспециализированных советов, каковые точно станут нужными и окажут помощь избежать изжоги.

1. Выпивая стакан кипяченой холодной воды перед едой, вы защищаете свой пищевод, снижая концентрацию желудочной кислоты.

2. Не допустить избыточную выработку кислоты в желудке возможно, употребляя перед едой несколько долек сырого картофеля либо выпивая четверть стакана картофельного сока. Подойдет кроме этого небольшой кусочек белого хлеба.

Лечение эзофагита в домашних условиях


3. Категорически противопоказано выпивать спиртное перед началом трапезы.

4. Забудьте о ночных походах к холодильнику – они лишь спровоцируют очередной приступ жжения.

5. По окончании приема пищи нужно мало посидеть либо прогуляться, но не ложиться отдохнуть. Это разъясняется тем, что в лежачем состоянии желудочному соку легче попасть в пищевод. В случае если рефлюкс-эзофагит проходит с мучительными болевыми приступами, имеется необходимо стоя и затем не ложиться ещё минимум в течение трех часов.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще пара слов, надавите Ctrl + Enter

6. Выпивайте перед сном настой ромашки аптечной. Стакан этого нехитрого средства (1 столовая ложка на 250 мл кипятка) не только сделает ваш сон крепче, но и окажет противовоспалительное воздействие на пищевод и желудок.

7. Тугие ремни и пояса на протяжении обострения рефлюкс-эзофагита не окажут вам хорошей работы: давление на пузо может стать обстоятельством попадания выталкиваемого желудочного сока в пищевод.

8. Питание должно быть дробным – до шести ежедневно. Маленькие порции пищи направляться запивать кипяченой водой либо минеральной водой без газа, некрепким чаем либо сладким соком.

9. Совершенным напитком для больных рефлюкс-эзофагитом есть молоко либо настой шиповника. Приготовить последний дома может любой: в литровом термосе в течение шести часов заваривают несколько столовых ложек сухих плодов шиповника. В то время, когда придет время, лекарство цедят и выпивают как чай. Подойдет кроме этого яблочный компот либо компот из сухофруктов.

10. В рацион в обязательном порядке должны входить кисломолочные продукты. Обратите особенное внимание на йогурты, нежирный кефир, ряженку, творог. Они окажут помощь нормализовать моторику кишечника, что позитивно скажется на состоянии вашего здоровья.

11. Каши необходимо имеется постные, отдавая предпочтения овсяной и пшенной крупам.

12. Совладать с изжогой при рефлюкс-эзофагите окажут помощь бананы, персики, сливы и груши. оптимальнее имеется эти сладкие фрукты утром – натощак либо по окончании завтрака.

Статьи по теме