Народные средства повышения иммунитета



Иммунитет ребенка и взрослого человека имеет свои особенности. Наряду с этим дети в намного большей степени, нежели взрослые, уязвимы по отношению к инфекционным и вирусным болезням.

Каждая современная мать знает, что иммунитет ребенка это свойство его организма противостоять разным заразам. Со своей стороны иммунодефицит имеется недостаточность иммунитета, в следствии чего дети становятся чувствительными к целому ряду зараз.

Особенности иммунитета у детей

Обстоятельства, по которым деятельность иммунной системы ребенка дает сбой, смогут быть различными: стресс, неудовлетворительные условия проживания, неправильное питание, недостаток витаминов, хронические заболевания внутренних органов.

Народные средства повышения иммунитета

Иммунитет возможно повышать - с целью этого педиатры советуют матерям закаливать малышей, сбалансировать их пищевой рацион, в осенне-зимний период давать им поливитамины и иммуностимулирующие средства.

Матушка-природа заботится о новорожденных и детях первого года жизни, иммунитет которых поддерживается иммуноглобулинами, поступающими в организм с молоком матери. Вот из-за чего доктора так упорно советуют как возможно продолжительнее продолжать грудное вскармливание и не переводить детей на неестественные смеси ранее 7-8-го месяца жизни.

В период внутриутробного развития сопротивляемость заразам эмбриона и плода обусловлена иммуноглобулинами класса G, проникающими в организм будущего ребенка вместе с кровью матери. IgG имеют свойства накапливаться в течении 9 месяцев внутриутробного существования. Появившись, кроха расходует материнские иммуноглобулины, запас которых иссякает после достижения им полугодовалого возраста. Вот из-за чего в возрасте старше 6 месяцев дети частенько болеют, если не находятся на грудном вскармливании.

Личные иммуноглобулины начинают вырабатываться детским организмом не ранее 6-летнего возраста, а к концу пубертатного периода иммунная система оказывается совсем сформированной. В детском саду, а по окончании в школе малышам приходится сталкиваться с разными заразами. Помимо этого, они подвергаются плановой вакцинации и покупают специфический иммунитет к тем либо иным болезням. Но как раз неспецифический иммунитет формирует свойство организма противостоять бессчётным формам ОРВИ, гриппа, бронхитам, ларингитам, ангинам и пр.

От чего зависит сила иммунитета малыша

Из-за чего один кроха может весь день бегать босиком по лужам и ничего не подхватить, а другой мгновенно реагирует увеличением температуры кроме того на краткосрочную прогулку в сырую погоду? Как видно, у первого ребенка сила неспецифического иммунитета значительно выше, чем у второго.

Вакцинация, само собой разумеется, великое дело. Благодаря ей дети становятся невосприимчивыми к кори, ветрянке, коклюшу, дифтерии, некоторым формам гепатита и пр. Но неспецифический иммунитет вакцинация повысить не в силах. Кроха может иметь полный набор прививок, соответствующий своему возрасту, и наряду с этим любой месяц мучиться от ангины, трахеита, бронхита, отита. К сожалению, эти заболевания вызываются микробами, от которых прививок не делают.

Основные факторы, воздействующие на состояние неспецифического иммунитета ребенка, следующие.

  • Условия жизни, обустроенность быта. Нехорошее материальное положение своих родителей, необходимость нередкой смены места жительства подрывает детский иммунитет.
  • Психоэмоциональная атмосфера в семье, дошкольном учреждении, школе. В случае если родители не прочь выпить и звучно выяснять отношения при детях, в случае если малыша обижают в детском саду либо преследуют в школе, сопротивляемость организма падает. Крохе для здоровья необходимы ласка, любовь и забота родных.
  • Уровень качества питания. Ежедневный рацион ребенка должен включать все нужные витамины, микро- и макроэлементы, минералы. Несбалансированное питание значительно снижает иммунную защиту. Питание должно быть максимально разнообразным и складываться из продуктов растительного и животного происхождения.
  • Наличие врожденных и купленных болезней. Иммунная система ребенка не имеет возможности функционировать подобающим образом, в случае если какие-либо его внутренние органы поражены заболеванием. Достаточно нередкое явление в детском возрасте ослабление иммунитета из-за кишечного дисбактериоза, гастрита, дискинезии желчных дорог, пиелонефрита и т.д.

не сильный иммунитет у малыша направляться заподозрить, если он болеет простудой более шести раз год, и наряду с этим заболевания протекают с осложнениями в видеангины, пневмонии, а классическое лечение оказывает помощь не хорошо.

Как повысить иммунитет у ребенка

Основными способами, содействующими упрочнению иммунитета детского организма, являются закаливание, рациональное питание и потребление иммуностимулирующих средств (витаминов ), назначенных доктором.

Закаливание

В большинстве случаев закаливание начинают проводить с 3-4 летнего возраста. Но, в случае если ребенок появился полностью здоровым, закаливающие процедуры возможно затевать раньше, кроме того на первом году жизни. Первыми шагами по упрочнению иммунитета младенца смогут стать ежедневные растирания тела мокрой губкой и обливание ножек прохладной водой перед сном (температуру воды наряду с этим необходимо снижать неспешно, на один градус в неделю, начиная с +36`С).

Закаливание для малыша-трехлетки должно проходить в виде игры. Возможно начать с утренней гимнастики, которую направляться проводить каждый день по окончании пробуждения малыша. Пускай ребенок в течение 10-15 мин. повторяет несложные упражнения за мамой либо папой, а сами занятия должны проходить в хорошо проветренном помещении.

Следующий этап растирание конечностей и всего тела губкой, намоченной водой +22-25`C. Неспешно температуру возможно снизить до +18`C. По окончании водных процедур малыша направляться насухо стереть и переодеть в теплую сухую одежду.

Рациональное питание

Родители обязана проследить, дабы кроха каждый день получал с пищей следующие витамины и минералы:

  • витамин А содержится в моркови, капусте, огородной зелени, печени, морской рыбе, молоке, сливочном масле, яичном желтке;
  • витамин С входит в состав цитрусовых, свежей и квашеной капусты, плодов шиповника, тёмной смородины и т.д.;
  • витамин Е содержится в растительном масле, шпинате, листовом салате, брюссельской капусте, брокколи, цельнозерновом хлебе, проращенной пшенице и т.д.;
  • витамины группы В (В1, В2, В6, В9, В12) входят в состав бобовых, свеклы, томатов, зеленого горошка, гречки, овсянки, печени, творога, сыра, дрожжей, яичного желтка, икры, говядины;
  • витамин Д содержится в коровьем молоке и морской рыбе, а также в аптечном рыбьем жире;
  • калий входит в состав бахчевых, цитрусовых, бобовых, огурцов, помидоров, редиса, чернослива, изюма, печеного картофеля;
  • магний пополнить его запасы в детском организме возможно за счет грецких орехов, тыквы, моллюсков, креветок, сои, гороха, огородной зелени;
  • медь содержится в фундуке, гречке, овсе, сладком красном перце, картофеле, землянике, помидорах;
  • цинк входит в состав семечек подсолнечника, фундука, грецких орехов, мяса, круп, пшеничных отрубей.
  • йод поступает в организм с морской капустой, морепродуктами, рыбой, свеклой, грибами, редисом, дыней, луком, зеленым горошком.

Прием поливитаминных препаратов



В детском возрасте происходит бурный рост всех систем и органов, исходя из этого малышам требуется значительно больше витаминов и минералов, чем взрослым.

При негативных условиях авитаминоз наступает у детей намного стремительнее и чаще, нежели у их своих родителей. Так и до стойкого иммунодефицита неподалеку.

В любой аптеке возможно отыскать большой выбор поливитаминов разных производителей, как отечественного, так и зарубежного производства.

Но ребенку направляться брать только те, что адаптированы для детского применения. И оптимальнее в вопросах выбора прислушаться к рекомендациям педиатра. Особенно принципиально важно принимать поливитамины в те периоды года, в то время, когда организм больше всего страдает от авитаминоза. В большинстве случаев, это зима и весна.

Прием иммуностимулирующих средств

Существует много витаминов, повышающих иммунитет. каковые повышают активность иммунной системы и усиливают свойство организма противостоять заразам. В частности, в аптеках смогут дать совет интерферон, эхинацею, иммунал, бронхо-мунал, виферон, циклоферон, анаферон, ИРС-19 и ряд других препаратов. Интерферон человеческий лейкоцитарный и другие интерфероны относятся к биоактивным веществам, блокирующим развитие в организме вирусных зараз и являются профилактикой ОРВИ у детей. Циклоферон, анаферон относятся к индукторам и стимулируют независимую выработку организмом инетрферона. Доктора часто назначают их при первых показателях вирусного заболевания, дабы уменьшить его течение и гарантировать скорейшее выздоровление.

К бактериальным средствам, повышающим иммунитет, относятся бронхо-мунал, имудан, ИРС-19 и другие. Они содержат микродозы стафилококка, стрептококка, пневмококка и других возбудителей инфекционных болезней. Не воображая никакой опасности для детского организма, они способны значительно повысить иммунитет ребенка.

Эхинацея, препараты женьшеня, лимонника китайского и пр. подготавливаются из растительного сырья и владеют иммуностимулирующим действием. Лечение ими значительно чаще проводится в осеннее-зимний период, а также в преддверии эпидемий сезонного гриппа и ОРВИ. Основное, что обязана понимать любая мать: иммунотерапия не должна стать площадкой для опытов на своем ребенке. Принимать подобные препараты возможно только по назначению доктора и по окончании того, как факт иммунодефицита будет установлен на базе обследования малыша и изучения результатов его лабораторных анализов.

Согласно данным ВОЗ, дети в раннем возрасте переносят до 8-10 острых респираторных вирусных зараз в год. В случае если иммунная система ребенка функционирует нормально, он в течение года может переболеть различными типами гриппа и аденовирусной инфекции до 4-5 раз в легкой форме (с насморком, подкашливанием, низкой температурой).

Становление и развитие иммунной системы происходят в течение многих лет, поскольку иммунологическая память (не путать с врожденным иммунитетом) не наследуется, а приобретается человеком в ходе развития.

Новорожденные дети защищены материнскими антителами. Какими как раз, зависит оттого, чем мама болела и какие конкретно прививки ей были сделаны до беременности. Кормя младенца грудью, она передает ему готовые антитела. Синтез собственных антител у новорожденных ограничен.

В формировании иммунной системы ребенка существуют критические периоды.

Единственный метод полноценно защититься от инфекционных болезней производить личный иммунитет, который формируется при встрече с микробами. Нередкие ОРВИ у ребенка ни в коей мере не нужно разглядывать как сбои в работе иммунной системы. В случае если ребенок довольно часто болеет, но заболевание наряду с этим протекает ярко и быстро, родителям не нужно считать, что у малыша понижен иммунитет. Насторожиться необходимо, если он страдает болезнями, переходящими в хронические формы.

Весьма действенны такие проверенные средства народной медицины, как чеснок и лук. Они выделяют фитонциды вещества, смертельные для многих патогенных микроорганизмов.

Самый простой рецепт: мелко измельченные зубчики чеснока положить на блюдце и поставить рядом с ребенком, а головку чеснока кроме того возможно повесить на шею на веревочке.

Мелкие дети довольно часто болеют из-за ослабленного иммунитета. Не торопитесь на работу, в обязательном порядке дайте время ребенку совсем окрепнуть по окончании болезни (на это потребуется не меньше 2 недель). Для упрочнения иммунитета поите ребенка отваром шиповника, давайте лимонную либо медовую воду (1 ч. ложку сока лимона либо меда размешайте в чашке кипяченой воды).

Народные средства повышения иммунитета

Весьма нужны для восстановления сил чаи из ромашки, липового цвета, мать-и-мачехи, и свежие соки. Проводите массаж, оздоравливающие процедуры, воспитывайте малышку к гимнастике, почаще бывайте с ней на свежем воздухе. Словом, применяйте все узнаваемые средства для упрочнения иммунитета. При нередких инфекционных болезнях и простудах народная медицина рекомендует сварить 2-3 ягоды инжира в молоке на медленном огне. Пускай ребенок съест ягоды, а молоко выпьет теплым.

Довольно часто болеющим детям полезно давать такую витаминную смесь.

Народные средства повышения иммунитета

Пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, кожуру 2 лимонов, а сами лимоны выжмите в появившуюся массу и смешайте ее с 0,5 стакана растопленного меда. Настаивайте смесь 1-2 дня в чёрном месте и давайте ребенку по 1-2 ч. ложки 3 раза в сутки за час до еды.

Отруби для упрочнения иммунитета.

Народные средства повышения иммунитета

1 ст.л. пшеничных либо ржаных отрубей залить 1 ст.воды и кипятить, помешивая, в течение 30-40 мин. После этого добавить 1 ст.л. сухих измельченных цветков календулы и прокипятить еще 5 мин. Охладить, процедить и добавить 1 ч.л. меда (в случае если нет аллергии на мед). Выпивать по 1/4 ст. 4 раза в сутки до еды. Выпивать таковой напиток возможно долго.

Отвар хвоща полевого для упрочнения детского иммунитета.

1 ст.л. хвоща полевого залить ст. кипятка, разрешите настояться. Выпивать по 30 мл 3 раза в сутки. Таковой напиток возможно выпивать в осеннюю пору, перед эпидемией гриппа либо по окончании болезни, дабы укрепить организм. Это средство замечательно усиливает ослабленный иммунитет, хорошо тонизирует организм. Ознакомьтесь с противопоказаниями, т.к. хвощ противопоказан тем, у кого больные почки либо камни в почках.

Настойка прополиса повысит детский иммунитет.

Для упрочнения иммунитета капайте ребенку натощак в теплое молоко настойку прополиса. Количество капель зависит от возраста ребенка и от того, как он переносит продукты пчеловодства. Детям от 3 до 7 лет возможно давать по 3-5-7 капель. Количество неспешно увеличивайте. В качестве профилактики поить прополисом месяц, после этого месяц паузу. В случае если ребенок уже болен настойку додавайте в молоко два раза в сутки. Возможно выходить (3-5 летним) на 10 капель два раза в сутки на протяжении болезни. По окончании выздоровления давать ребенку настойку еще 14 дней, но снижать дозу до профилактической.

Клюква с лимоном для иммунитета хорошие средства.

Для упрочнения иммунитета пропустить через мясорубку 1 кг клюквы и 2 лимона средней величины (косточки извлечь), добавить в массу 1 ст. меда, хорошенько перемешать. Имеется смесь по 1-2 ст.л. с чаем 2-3 раза в сутки. Рецепт подходит кроме того детям.

Кедровое масло укрепит иммунитет.

Чтобы простуды обходили вас стороной, принимайте для упрочнения организма кедровое масло по 1/3 ч. л. 2-3 раза в сутки (перед едой) в течение месяца. Следите за стулом ребенка. В случае если будет очень сильно слабить, то дозу уменьшите.

Луковый сироп укрепит иммунитет ребенку.

Для поднятия иммунитета к простудным болезням неизменно в холодное время принимать следующую смесь: Взять 250 г репчатого лука, мелко нарезать, засыпать 200 г сахара и залить 0,5 л воды. Варить на не сильный огне до консистенции сиропа. Принимать по 1 ч. л. детям, и по 1 ст. л. взрослым 3 раза в сутки до еды, пока средство не закончится. А вдруг имеется в доме мед и у вас нет на него аллергии, нужно 1 ст. п. сока из репчатого лука с 1 ч. л. меда и принимать 3 раза в сутки до еды.

Морской пляж избавит от постоянных заболеваний.

Средство, которое избавит Вашего ребенка от простуд, ангин и т.д. Возьмите морские округлые камешки (купите в зоомагазине). Облейте камешки горячей кипяченой водой с морской солью и капелькой уксуса, и 3 раза за сутки ребенок должен ходить босиком по этим камешкам в течение 3-5 мин.. Все нередких заболеваний не будет!

Горечавка повысит иммунитет ребенку.

Народные средства повышения иммунитета

10 г корней горечавки залить литром воды. Настаивать 20 часов. Процедить. Добавить 1 кг сахара. Довести до кипения на медленном огне. Остудить. Хранить в прохладном месте. Давать детям по полстакана 3 раза в сутки в качестве общеукрепляющего средства.

Это средство не только замечательно повышает детский иммунитет, но и поднимает жизненный тонус плюс к этому оказывает помощь очистить кровь, а также и при лейкозе. Возьмите по 0,5 кг моркови и свеклы, вымойте, очистите, мелко нарежьте, сложите в кастрюлю и залейте кипятком, дабы вода покрывала овощи на 2 пальца. Поставьте кастрюлю на пламя и варите на малом огне до готовности свеклы, процедите. После этого в отвар добавьте по горсти промытых плодов изюма и кураги, опять поставьте на пламя и доведите до кипения, кипятите 3-4 мин. По окончании снимите с огня, добавьте 1 ст. л. меда и настаивайте в прохладном месте 12 ч. Давайте это средство детям по 0,5 ст. 3 раза в сутки в течении 1 месяца.

Закаливание и витаминный настой укрепит иммунитет ребенка

Рецепт изготовление витаминного настоя, содержащего все самые необходимые для ослабленного организма вещества. Взять 2 части ягод брусники, а листочков крапивы и плодов шиповника по 3 части. Измельчить, хорошо перемешать, заварить 4 ч. ложки сбора стаканом кипятка. Настоять 3-4 часа, после этого процедить.

Выпивать давать ребенку по стакану 2-3 раза в сутки в течении месяца, после этого сделать паузу в месяц и опять начать позволять принимать настой. Вместе с тем начните закаливать ребенка, обтирая сперва горячей водой, а позже неспешно уменьшая температуру. По окончании для того чтобы лечения, ребенок окрепнет и прекратит болеть.

Статьи по теме